Boksen met bril of lenzen: zo train je veilig en scherp
Boksen met bril of lenzen vraagt om slimme keuzes. Dit zijn de praktische tips voor veilig trainen, scherp zicht en minder stress in de ring.
Guide pratique pour boxeuses et kickboxeuses
Kickboksen met lange nagels: kan dat veilig?
Kickboksen met lange nagels kan, maar niet elke lengte of vorm is slim. Dit moet je weten over kunstnagels, gelnagels, vuisten maken en nagelbescherming tijdens je training.
Sport-bh boksen: zo kies je support voor high-impact training
Welke sport-bh heb je nodig voor boksen of kickboksen? Check waar je op let bij support, pasvorm, materiaal en testen voor high-impact training.
Bokshandschoenen maat dames: zo meet je je handen en kiest de juiste fit
Welke bokshandschoenen maat dames nodig hebben? Meet je handomvang, check je gewicht en kies je oz op basis van je training. Met maattabel, pastips en fouten die je wil vermijden.
Kickboks scheenbeschermers dames: zo kies je maat en pasvorm
Welke maat scheenbeschermers heb je nodig voor kickboksen? Zo meet je je been, check je de pasvorm en voorkom je schuiven, knellen en blauwe plekken.
Boksen voor vrouwen: waarom je zelfvertrouwen groeit
Boksen maakt je sterker dan je denkt. In je lijf, in je hoofd en in hoe je een ruimte binnenloopt. Dit is waarom elke vrouw het eens zou moeten proberen.