Michelle
El teep no es una patada suelta. Es el mando a distancia. Empujas. Paras. Abres hueco.
Front kick, push kick, timing. Cómo se hace limpio y cuándo se usa.
En corto
- El teep empuja. No busca el KO. Busca espacio.
- Rodilla alta, pie que vuelve. No se queda plantado.
- Equilibrio primero. Si te inclinas atrás, te la devuelven.
- Para presión, para armar el jab o el low kick, para recuperar aire.
- Errores típicos: colgarte atrás, dejar el pie, reaccionar tarde.
Front kick o teep
El front kick puede ser más seco. El teep suele ser control. En muchas salas se mezclan los nombres. Pregunta cómo lo llaman ahí y haz el movimiento limpio igual.
Cuando pases a pads: Hypest Burgundy Knockout.
Preguntas que te haces
¿Cuándo lo uso?
Cuando te vienen encima, cuando quieres romper el ritmo, cuando abres una combinación. Timing gana a fuerza.
¿Qué músculos?
Cadera, cuádriceps, glúteo, core, gemelo. La pierna de apoyo trabaja igual.
¿Puedo teep el mes uno?
Sombra y pads suaves sí. Sparring, cuando vuelve solo y no te desequilibras.
