Michelle
Un low kick decente no es una patada suelta. Cadera, espinilla, y otra vez en guardia.
Técnica, dónde pegas, errores que te dejan coja o abierta.
En corto
- Empieza por la postura, la cadera y pegar con la espinilla.
- Apunta al muslo, fuera o dentro. No a la rodilla a lo loco.
- Las manos siguen arriba. La cara no es un premio.
- Técnica antes que fuerza. Sobre todo el mes uno.
- Pads o saco despacio. Luego velocidad. Luego combinaciones.
Qué es
Una patada con la espinilla al muslo o la pantorrilla. Parte la movilidad. Kickboxing.com lo describe así. Suena simple. La cadera decide si duele o si te caes.
Espinilleras y manos listas: Hypest Burgundy Knockout.
Preguntas que te haces
¿Duele darla?
Al principio, la espinilla sí. Sube despacio. Un moretón en el hueso no es medalla.
¿Puedo darla sin espinilleras?
Sombra sí. Pads y sparring, no el mes uno.
¿Cómo la mejoro?
Lenta, en vídeo, pads. Que te miren la cadera, el pie de apoyo y la guardia.
