HYPEST — Eerste boksles vrouwen: wat kun je verwachten en hoe bereid je je voor?

Dein erster Boxkurs: was dich erwartet und wie du dich vorbereitest

Primera clase de boxeo. Nervios, sí. No hace falta saber nada. Llegas, te presentan, y empiezas despacio.

Qué esperar, qué llevar, y cómo entrar relajada. Sin comprar media tienda el día antes.

En corto

  • Ropa que se mueva. Agua. Toalla. Pelo sujeto.
  • Guantes y vendas si los tienes. Si no, la sala suele prestar.
  • La primera hora es calentamiento, técnica lenta, y un poco de saco o pads.
  • Nadie espera que sepas combos. Pregunta. Mira. Repite.
  • Come algo ligero una o dos horas antes. No llegues en ayunas ni pesada.

Cómo entra esa primera hora

Calientas. Aprendes guardia y un jab. Das a un saco o a pads. Estiras. Sales cansada y contenta, no destrozada.

Cuando quieras tu propio par: Hypest Burgundy Knockout y vendas Burgundy.

Preguntas que te haces

¿Tengo que estar en forma?

No. La clase te pone en forma. Di que es tu primera vez. Te bajan el ritmo.

¿Hay contacto el día uno?

Casi nunca. Técnica y saco. El sparring llega mucho después, y se pide.

¿Qué no llevar?

Joyas, uñas largas puntiagudas, ropa que no sude. Zapatillas limpias de sala, no de calle.


Todos los artículos