Michelle Rademakers
Tu es devant le rayon : 10 oz, 12 oz, au secours, ça veut dire quoi ? Tu n'es pas seule.
Voici la différence, quand prendre lequel, et les erreurs à laisser.
En bref
- 10 oz souvent bien pour sac, paos et cardio boxe.
- 12 oz plus de mousse, technique et sparring léger si le coach le permet.
- Oz n'est pas une taille de vêtement, c'est le poids et le rembourrage du gant.
- Femmes jusqu'à environ 60 kg souvent 10 oz, 60–75 kg souvent 12 oz.
- Toujours essayer avec des bandes.
Ça veut dire quoi, oz ?
Oz, c'est once : le poids du gant. 10 oz est plus léger que 12 oz. Ce n'est pas S, M ou L.
| Poids | Sensation | Va souvent avec |
|---|---|---|
| 10 oz | Léger, rapide | Sac, paos, cardio |
| 12 oz | Un peu plus lourd, plus d'amorti | Technique, sparring léger |
Astuce : tu hésites et tu fais un peu de tout ? Souvent 12 oz.
Gants pour mains de femmes : Hypest Burgundy Knockout.
Questions que tu te poses
Différence 10 et 12 oz ?
10 oz plus léger et plus vif. 12 oz plus de mousse.
Quelle taille pour les femmes ?
Jusqu'à environ 60 kg souvent 10 oz, 60–75 kg souvent 12 oz.
10 oz en sparring ?
Souvent non sans le coach. Demande à la salle.
Plus lourd = mieux pour débuter ?
Pas toujours. 12 oz est souvent un bon polyvalent.