Michelle Rademakers
Tes mains font le boulot. Donc tu ne les fourres pas nues dans les gants en croisant les doigts.
Bandes ou sous-gants ? Voici la différence, ce qui protège mieux, quand le confort gagne, et comment choisir selon ton entraînement.
En bref
- Les bandes tiennent en général mieux poignet, phalanges et métacarpes.
- Les sous-gants sont plus rapides si tu as peu de temps.
- Dur, souvent, beaucoup de sac ? Les bandes sont souvent le meilleur choix.
- Mains de femmes : souvent S, plus petites XS.
- Une bande de 4,5 m donne plus de tours et un vrai maintien.
Quelle différence ?
La bande, tu l'enroules toi-même autour de la main et du poignet. Le sous-gant se met comme un gant fin sous le gant de boxe.
La bande est une longue bande de tissu avec boucle pouce et velcro. Poignet, main, phalanges, souvent entre les doigts. Tu ajustes le maintien. Aucune main de femme n'est identique.
Le sous-gant : enfiler, fini. Souvent un peu de mousse sur les phalanges. Idéal si tu débarques avec cinq minutes de retard. Trop large, ça glisse. Trop serré, les doigts picotent.
Chez Hypest beaucoup de débutantes commencent par les sous-gants, parce que c'est simple. Logique. Beaucoup passent aux bandes dès qu'elles frappent plus fort et plus souvent.
Plus ici : pourquoi les bandes comptent.
Qu'est-ce qui protège mieux ?
La bande protège en général mieux, parce que tu soutiens poignet et main plus précisément.
| Choix | Plus | Moins | Va avec |
|---|---|---|---|
| Bande | Beaucoup de poignet, ajustable | Prend du temps, il faut apprendre | Dur, sac, souvent |
| Sous-gant | Rapide | Moins de maintien | Peu de temps, technique légère |
Bandes : Hypest Bloody Burgundy. Sans enrouler : The Lazy Handwraps.
Questions que tu te poses
Bandes ou sous-gants ?
Dur et souvent : bandes. Peu de temps et technique légère : le sous-gant peut suffire.
Quelle longueur ?
4,5 m te donne plus de tours et de maintien. Plus court = plus vite, moins de soutien.
Quelle taille de sous-gant ?
Beaucoup de femmes S, plus petites XS. Ça ne doit ni glisser ni picoter.
Les deux ?
Certaines portent les deux. En général un bien fait suffit.