Low kicks leren: techniek, mikpunten en fouten
Low kicks leren? Dit artikel helpt je met techniek, mikpunten, drills en veelgemaakte fouten, zodat je harder trapt zonder je balans of dekking te verliezen.
Tips & tricks voor vrouwelijke (kick)boksters
Beste kapsels voor kickboksen: haar vast dat blijft zitten
Haar in je gezicht tijdens pads, sparren of zaktraining? Nope. Dit zijn de beste kapsels voor kickboksen die stevig zitten, je haar beschermen en je focus in de ring houden.
Boksen met bril of lenzen: zo train je veilig en scherp
Boksen met bril of lenzen vraagt om slimme keuzes. Dit zijn de praktische tips voor veilig trainen, scherp zicht en minder stress in de ring.
Kickboksen met lange nagels: kan dat veilig?
Kickboksen met lange nagels kan, maar niet elke lengte of vorm is slim. Dit moet je weten over kunstnagels, gelnagels, vuisten maken en nagelbescherming tijdens je training.
Sport-bh boksen: zo kies je support voor high-impact training
Welke sport-bh heb je nodig voor boksen of kickboksen? Check waar je op let bij support, pasvorm, materiaal en testen voor high-impact training.
Bokshandschoenen maat dames: zo meet je je handen en kiest de juiste fit
Welke bokshandschoenen maat dames nodig hebben? Meet je handomvang, check je gewicht en kies je oz op basis van je training. Met maattabel, pastips en fouten die je wil vermijden.